代表的な筋肉をご紹介します。
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股関節の伸展に働く筋肉
[股関節の伸展とは]
股関節の伸展は、後ろ足を後ろへ蹴りだす動きです。
この動きは歩行の際、推進力をうみだすのにも使われますが、老犬になってくると、この部位の筋が弱ってくることとによって、立っている姿勢を維持できず、お尻がフラフラ揺れてしまったり、バランスを崩すと転んでしまったりしがちです。
つまり、お尻の筋は、どちらかというと、立位の姿勢維持や、立ち上がりの際に働く筋であるといえます。
若い頃はお尻が大きくてプリプリしてたのに、気づいたらお尻が随分小さくなっちゃった。というワンちゃんは要注意です。
立てているうちに筋トレをはじめたいところです。
半腱様筋(ハンケンヨウキン)
起始：坐骨結節後部(でん部下側)
終止： 脛骨前面～内側面(スネの上部から内側)
作用：股関節の伸展、膝関節の屈曲および伸展
半膜様筋(ハンマクヨウキン)
起始：坐骨結節腹側(股間)
終止： 大腿骨内側カ(膝のすぐ上内側)
作用：股関節の伸展、内転
薄筋(ハッキン)
起始：骨盤結合部(股間)
終止： 下腿筋膜、脛骨陵(膝の下)
作用：膝関節の伸展、股関節の伸展／内転
浅殿筋(センデンキン)
起始：仙骨、腸骨(でん部中心付近)
終止：大腿骨大転子(太ももの付け根外側)
作用：股関節の伸展、外転
中殿筋(チュウデンキン)
起始：腸骨の殿筋面(でん部外より深層)
終止：大腿骨大転子(太もも付け根の外側)
作用：股関節の伸展、外転
股関節の屈曲に働く筋肉
[股関節の屈曲とは]
後ろ足を前に引き上げる動きです。
股関節の屈曲の動きは、立っている状態から腰を下ろして行く際の動きですが、実際にこの部位の筋肉が働くのは、歩行時に脚を前に引き出す際です。
後ろ足が弱ってしまった子の多くは、この部位が極端に弱ってしまっています。
脚を引き出す動きがスムーズにいかず、つま先を引きずったり、外から回し込む様にねじって動かしたり。
はたまた、脚の筋が使えない代わりに、腰を振って脚を振り出したりしてしまいます。
本当に筋が弱り切ってしまえば、その様な代替的な使い方も仕方が無いことですが、まだ筋が残っているならぜひトレーニングしてきちんと使えるようになりたいものです。
大腿直筋(ダイタイチョッキン)
起始：腸骨体(骨盤)
終止： 脛骨粗面(膝のすぐ下)
作用：股関節の屈曲、膝関節の伸展
大腿筋膜張筋(ダイタイキンマクチョウキン)
起始：寛結節(腰骨)
終止：大腿筋膜(太もも外側)
作用：股関節の屈曲、膝関節の伸展
縫工筋(ホウコウキン)
起始：腸骨腹側(腰骨内側)
終止： 大腿骨内側・脛骨前面(膝のすぐ上内側と膝の下)
作用：股関節の屈曲(前部)／内転、膝関節の伸展(後部)
腸骨筋(チョウコツキン)
起始：腸骨翼(骨盤内側)
終止： 大腿骨小転子(足の付け根内側)
作用：股関節の屈曲／外旋、骨盤の前屈
大腰筋(ダイヨウキン)
起始：最後胸椎、腰椎(腰部背骨のきわ)
終止： 大腿骨小転子(膝のすぐ上外側)
作用：股関節の屈曲／外旋、腰椎の固定
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